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Crossfut: Sindicato oferecerá aulas de condicionamento físico

28/11/2018

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A partir do dia 4, o Sindicato dos Bancários de Bauru e Região irá oferecer treinamentos de “crossfut” na sede da entidade. As aulas ocorrerão todas as terças e quintas, às 18 horas, com 50 minutos de treino. As aulas serão mistas (as mulheres são as que mais utilizam esse treinamento visando o emagrecimento).

Quem se inscrever, poderá participar das duas aulas semanais. O limite de participantes é de 20 pessoas.
O crossfut é semelhante ao crossfit, ou seja, um treinamento funcional de alta intensidade, com exercícios de atletismo, ginástica olímpica e levantamento de peso, mas com a introdução de movimentos específicos do futebol.

Para saber mais, acesse o site da franquia (www.crossfut.net.br).

O Sindicato entende a importância da realização de atividades físicas para a melhoria da saúde física e mental dos bancários. Por isso, oferece essa parceria onde o bancário sindicalizado e familiares diretos pagarão apenas R$ 20 mensalmente. Convidados e terceirizados também podem participar, pelo valor de R$ 45.

Para imprimir a ficha de inscrição, clique aqui.

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